ภาพรวมสิ่งอำนวยความสะดวก / อุปกรณ์

คุณสามารถขับเหงื่อได้อย่างง่ายดายเพื่อกำจัดการขาดการออกกำลังกายและทำให้มีรูปร่าง
สำหรับเทนนิสอัตโนมัติและเทเบิลเทนนิสโรงยิมจะแบ่งออกเป็นสองวันในวันที่กำหนดของสัปดาห์และจะมีการติดตั้งเครื่องเทนนิสอัตโนมัติและโต๊ะปิงปองเพื่อให้คุณสามารถฝึกเทนนิสและปิงปองได้

เกี่ยวกับการใช้สถานที่

ข้อมูลพื้นฐาน

อุปกรณ์ที่เป็นเจ้าของ

การออกกำลังกายแบบแอโรบิค / ความอดทนของหลอดเลือดหัวใจ

• ลู่วิ่งไฟฟ้า: Labode LXE
• เครื่องวิ่งจ็อกกิ้ง: Labode LXS
• ขี่จักรยาน: จักรยานไร้สาย V67Ri

เวทเทรนนิ่ง

• ฝึกหน้าอกทั้งหมดของคุณ: FUNASIS Chest Press
• ฝึกหน้าอกหน้าใจ: บิน FUNASIS
• ฝึกไหล่ของคุณ: ดึงลง FUNASIS lat
• ฝึกแขนทั้งสองข้าง (ส่วนบนของร่างกายเป็นหลัก): FUNASIS multi-pulley
• ฝึกหลังของคุณ: ส่วนขยายด้านหลังของ FUNASIS
• ฝึกหน้าท้องของคุณ: FUNASIS Crunch
• ฝึกปีกของคุณ: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• ฝึกร่างกายส่วนล่างของคุณ: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
• ฝึกส่วนหน้าของขา: การต่อขา FUNASIS
• ฝึกหลังขา: FUNASIS นั่งงอขา
• ฝึกต้นขาทั้งด้านในและด้านนอก: การเพิ่มและการลักพาตัวของ FUNASIS

ยืด

• ไหล่และหลัง: Body Repair II Shoulder Link
• ร่างกายส่วนบน: Body Repair II Low Link

ค่าธรรมเนียมการใช้สิ่งอำนวยความสะดวกและค่าธรรมเนียมการใช้อุปกรณ์อื่น ๆ ◆โปรดยกโทษการแลกเปลี่ยน

ค่าสิ่งอำนวยความสะดวก

(หน่วย: เยน)

เวลาการใช้งาน

ก่อนใช้

• กรุณาซื้อตั๋วที่เครื่องจำหน่ายตั๋วในวันที่ใช้งานและสมัครโดยตรง
• เราจะเริ่มรับออโต้เทนนิสและเทเบิลเทนนิส 30 นาทีก่อนแต่ละประเภท (1 นาทีก่อนเฉพาะประเภทแรก) และจะยอมรับประเภทถัดไปทันทีที่เต็ม
• ห้องฝึกอบรมมีให้บริการตลอดเวลา
• นอกจากนี้ยังมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า (ห้องอาบน้ำตู้เก็บของชั้นวางรองเท้า)กรุณาใช้มันด้วยเวลาเหลือเฟือ
• เมื่อใช้ห้องฝึกซ้อมหรือปิงปองโปรดนำรองเท้ากีฬาในร่มมาด้วย
• เมื่อใช้เทนนิสอัตโนมัติโปรดนำไม้เทนนิสและรองเท้าเทนนิส (สำหรับใช้ในร่ม)
• มี "ห้องฝึกซ้อมเทนนิสอัตโนมัติคูปองปิงปองทั่วไป"

注意事項

• เจ้าหน้าที่จะอธิบายวิธีการใช้อุปกรณ์
• นักเรียนชั้นประถมศึกษาหรืออายุน้อยกว่าไม่สามารถใช้งานได้ แต่เทนนิสอัตโนมัติและปิงปองสามารถใช้ได้เฉพาะในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 และ 6 เท่านั้นหากมาพร้อมกับผู้ปกครอง
• ไม่สามารถออกตั๋วจอดรถได้